Клуб П-300

совершенствуйте себя


Гарантируем, что уже после первого занятия 

Вы получите результаты

Что такое клуб П-3000

Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавадгита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

Направления йоги

Выберите свое

Аштанга йога

Аштанга йога

Аштанга-йога – это особая практика, сформировавшаяся в русле хатха-йоги. Если классическая йога уделяет первоочередное внимание дыхательным упражнениям, развитию гибкости и расслаблению, то аштанга-йога формирует силу духа и тела

Хатха-йога

Хатха йога

Хатха-йога — направление йоги, сформированное в X—XI веке Матсьендранатхом и, в большей степени, его учеником Горакшанатхом. Основанная им йогическая традиция натхов сыграла значительную роль в развитии классической хатха-йоги в...

Воздушная йога

Воздушная йога

Аэройога – эволюционное направление классической хатхи-йоги, получило своё название от английского Aerial Yoga, означающее «воздушная йога»

Наши тренеры по йоге

которые вдохновляют на создание себя новых

Наталья Сапунар

Мастер по йоге

Ведет направления по хатха-йоге и другие

Анна Шорохова

Директор по развитию

Улучшает бизнес-процессы,

адаптирует новаторские идеи, 

борется с консерватизмом 

и отвечает за развитие продукта. 

Эрика Шульц

Маркетолог

Анализирует книжный рынок.

Составляет стратегии развития 

и продвижения серий книг. Помогает

авторам стать известными. 

Фото с наших встреч

Стоимость занятий по йоге

Аштанга йога

Разовое занятие

500 ₽ 

Абонемент на 4 занятия

1 500 ₽ 

Абонемент на 8 занятий

2 400 ₽ 

Абонемент на 16 занятий

3 000 ₽ 

Хатха-йога

Разовой занятие

500 ₽ 

Абонемент на 4 занятия

1 500 ₽ 

Абонемент на 8 занятий

2 400 ₽ 

Абонемент на 16 занятий

3 000 ₽ 

Воздушная-йога

Разовой занятие

500 ₽ 

Абонемент на 4 занятия

1 500 ₽ 

Абонемент на 8 занятий

2 400 ₽ 

Абонемент на 16 занятий

3 000 ₽ 

Видео с занятий по йоге

Остались вопросы?

оставьте заявку, и мы вам перезвоним.

Заявка на открытый урок

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Выберите подходящий курс
Food-съемка (20 часов)
Wedding-съемка (24 часа)
Fashion-съемка (18 часов)
Lifestyle-съемка (18 часов)
Какой тип занятий вам подходит?
Из какого вы города?
Как вас зовут?

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Контактные данные

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Ваша почта

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Загрузка...