Лариса Замышляева

Ведет практики: Хатха-йога для элегантного возраста

В йогу я пришла девятнадцать лет назад. Мне посчастливилось встретить мудрого Учителя и прикоснуться к древним традициям йоги.

С тех пор многое поменялось в моей жизни, я стала более счастливой, гармоничной, наполненной любовью. Шагая с йогой по жизни я учусь распознавать свои внутренние ограничения, принимать, преодолевать их и развивать свои возможности.

Преподаю йогу 13 лет, продолжаю работать над собой и совершенствоваться.

Выполняя асаны, всё внимание переключается на тело, на ритм дыхания, таким образом успокаивается ум, снимается напряжение в теле, восстанавливается работа всех систем в организме, происходит мягкий массаж внутренних органов, развивается гибкость тела и ума.

А работа в группе усиливает эффект!

Расписание занятий:

Хатха -йога для элегантного возраста

Понедельник 10:00 - 11:30

Четверг 10:00 - 11:30