ЗОЯ ПЕТРОВА
Зоя Петрова
Ведет практики: Хатха-йога, Хатха-йога в гамаках
Я практикую йогу больше 10 лет. Это мой образ жизни и мышления. Следуя принципам, для меня в личной практике,
кроме асан, обязательны мантры, пранаямы, медитации, шаткармы.
Занятия в Студии делают Вас гармоничными и сбалансированными, насколько позволяют временные рамки.
Моя задача – дать Вам начальные азы, научить Вас работе со своим телом. Сначала уважать и принимать его ограничения, затем открывать его новые возможности. Чтобы в итоге, Вы могли практиковать самостоятельно и перейти на более продвинутый уровень.
кроме асан, обязательны мантры, пранаямы, медитации, шаткармы.
Занятия в Студии делают Вас гармоничными и сбалансированными, насколько позволяют временные рамки.
Моя задача – дать Вам начальные азы, научить Вас работе со своим телом. Сначала уважать и принимать его ограничения, затем открывать его новые возможности. Чтобы в итоге, Вы могли практиковать самостоятельно и перейти на более продвинутый уровень.
Расписание занятий:
Хатха-йога
Понедельник 19:00—20:30
Четверг 19:00—20:30
Понедельник 19:00—20:30
Четверг 19:00—20:30