Практикует йогу больше 10 лет. Это ее образ жизни и мышления. Следуя принципам, для нее в личной практике, кроме асан, обязательны мантры, пранаямы, медитации, шаткармы.
Свои занятия в студии делает гармоничными и сбалансированными, насколько позволяют временные рамки.
Ее задача – дать вам начальные азы, научить вас работе со своим телом. Сначала уважать и принимать его ограничения, затем открывать его новые возможности. Чтобы в итоге, вы могли практиковать самостоятельно и перейти на более продвинутый уровень.