Зоя Петрова

Ведет практики: Хатха - йога, Йога в гамаках

Практикую йогу больше 10 лет, это мой образ жизни и мыслей. Я следую ее принципам и для меня в личной практике, кроме асан, обязательны мантры, пранаямы, медитации, шаткармы.


Свои занятия в студии я стараюсь сделать гармоничными и сбалансированными, насколько позволяют временные рамки.


 Моя задача – дать вам начальные азы, научить вас работе со своим телом – сначала уважать и принимать его ограничения, затем - открывать его новые возможности. Чтобы в итоге, вы могли практиковать самостоятельно и перейти на более продвинутый уровень.


Расписание занятий:

Хатха-йога


Понедельник   17:30 - 19:00 


Воздушная йога (йога в гамаках)


Четверг             17:30 - 19:00